top of page

KLAS KONDISYONÈ KÒ TOTAL
​
Enstriktè: Missy McAllister
Klas sa a amizan epi efikas! Enstriktè a pral mennen ou atravè yon woutin ki ka fè enpak segondè oswa ba. Klas sa a mete aksan sou kondisyone nan sistèm kadyovaskilè a ansanm ak benefis yo te ajoute nan fòmasyon fòs.
*Tanpri mete rad fleksib ak bon soulye aerobic. Pote pwa ki kenbe men w, yon sèvyèt, tapi fè egzèsis, ak yon boutèy dlo.
Jou: madi ak jedi
Tout klas yo te anile akòz COVID 19. Tanpri tcheke byento pou yon nouvo orè.
​
Dat:
Tan:5:30-6:30 p.m.
Kote: Hilltop Gym (sou kanpis North Central High School)
Frè: $50.00 pou anplwaye MSDWT
$90.00 pou Anplwaye ki pa MSDWT
​
Pou plis enfòmasyon oswa pou w enskri: Tanpri rele Diana Cochran nan 317-259-5275.
bottom of page