top of page

KLAS KONDISYONÈ KÒ TOTAL

 

Enstriktè: Missy McAllister

 

Klas sa a amizan epi efikas! Enstriktè a pral mennen ou atravè yon woutin ki ka fè enpak segondè oswa ba. Klas sa a mete aksan sou kondisyone nan sistèm kadyovaskilè a ansanm ak benefis yo te ajoute nan fòmasyon fòs.

*Tanpri mete rad fleksib ak bon soulye aerobic. Pote pwa ki kenbe men w, yon sèvyèt, tapi fè egzèsis, ak yon boutèy dlo.

 

Jou: madi ak jedi

Tout klas yo te anile akòz COVID 19. Tanpri tcheke byento pou yon nouvo orè.

Dat:

Tan:5:30-6:30 p.m.

 

Kote: Hilltop Gym (sou kanpis North Central High School)

 

Frè: $50.00 pou anplwaye MSDWT

$90.00 pou Anplwaye ki pa MSDWT

 

Pou plis enfòmasyon oswa pou w enskri: Tanpri rele Diana Cochran nan 317-259-5275.

bottom of page